• 01Kund
  • 02Betalning

Dina kontaktuppgifter:

Fakturaadress

Lugna blåsan är ett digitalt utbildningsprogram med omedelbar tillgång till materialet. Därför gäller inte ångerrätten, i enlighet med distansköplagen (2 kap. § 11), som undantar digitalt innehåll när leveransen har påbörjats med ditt samtycke.

Genom att du köper kursen godkänner du dessa villkor och att ångerrätten inte gäller.
Stäng
  • Total betalning
  • 1xLugna Blåsan: Yogakurskr790
    -+

Alla priser i SEK

Specialerbjudande
Lägg till E-boken Mjukstart för underlivet (20 avslappningsövningar för bäckenbotten)
Få direkt tillgång till 20 enkla övningar som hjälper bäckenbotten att slappna av.

Lägg till för endast 195 KR (ordpris 295 KR)
Lägg tillkr195.00

Betalningsinformation

Du debiteras inte för detta köp, men om du väljer att göra ett valfritt köp senare kommer dessa kortuppgifter att användas för att slutföra den transaktionen.

Bearbetar…
Lugna blåsan

Lindra urinträngningar och ta kontroll över din vardag
Det här ingår i kursen:

E-boken: 5 nyckelövningar till en lugnare blåsa

Min kompletta guide med de övningar som blev vändningen för mig själv och som sedan hjälpt hundratals andra kvinnor att lindra trängningarna och återfå en vardag som inte kretsar kring toaletten.

Yogaklassen Blåsfrihet (30 min)

En guidad klass där jag leder dig genom ett flöde framtaget speciellt för att hjälpa den främre delen av bäckenbotten att mjukna. Det är ofta just där de djupaste spänningarna sitter när blåsan är i ständig alarmberedskap.

Din akuta verktygslåda

Konkreta verktyg att använda i stunden när en trängning kommer. Istället för att drabbas av panik får du lära dig att möta den på ett sätt som lugnar nervsystemet och hjälper blåsan och bäckenbotten att slappna av.

Tillgång
 
När du köper kursen får du tillgång till allt material så länge Helt Underliv finns, utan tidsbegränsning. Gå kursen i din egen takt och återvänd till övningarna när du behöver stöd. Du får direkt tillgång till allt material efter köp och kan börja redan idag.